Blog
Scăderea concentrației din cauza insomniei
Conform statisticilor, insomnia a fost clasificată de către Organizația Mondială a Sănătății drept o boală a stilului de viață care constituie aproximativ 90% din toate tulburările de somn. Este o problemă extrem de gravă, care provoacă o serie de consecințe care sunt dăunătoare organismului nostru, cum ar fi probleme de concentrare. O mână de statistici […]
Citește mai mult
Cum să tragi un pui de somn în timpul zilei și să dormi bine noaptea?
Fără un pui de somn în timpul zilei, nu poți funcționa bine, dar noaptea te chinui să adormi. Cum să faci un pui de somn scurt în timpul zilei și să dormi bine noaptea? După-amiaza, puțin după ora 14:00. organismul nostru tinde să încetinească. Abilitățile noastre intelectuale și temperatura corpului scad. Acesta este un moment […]
Citește mai mult
0
Coșul dumneavoastră
Coșul dumneavoastră este golÎntoarceți-vă la magazin