Păturile cântărite ajută la tulburările de somn și problemele de somn
Timp de citire: 2 minute
Care sunt efectele tulburărilor de somn?
Insomnia poate fi declanșată de o mare varietate de factori și poate afecta multe domenii ale vieții de zi cu zi. Are un impact semnificativ asupra capacității tale de concentrare și de productivitate și, de asemenea, crește riscul de a dezvolta probleme cardiace sau boli precum diabetul și obezitatea.
Cum poate ajuta o pătură cântărită la problemele de somn?
Pentru a contracara acest lucru, o pătură cântărită poate în mod semnificativ îmbunătățiți calitatea și durata somnului dvs. Acest lucru, la rândul său, are un efect pozitiv asupra muncii și vieții de zi cu zi – un corp bine odihnit reacționează mai puțin iritabil față de ceilalți. S-a dovedit că prin presiunea profundă exercitată, pătura ponderată poate scădea nivelul de cortizol (așa-numitul hormon al stresului), ceea ce oferă o senzație de relaxare și bunăstare.
Greutatea păturii afectează mușchii, tendoanele. și articulațiile, datorită cărora senzația profundă este susținută mai intens și corpul poate fi mai bine controlat. Hormonul fericit serotonina și hormonul de somn melatonina sunt responsabili de acest lucru, a căror eliberare este susținută după ce pătura este acoperită.
Mușchii și sistemul nervos se relaxează, anxietatea este redusă și corpul poate elibera mai ușor stresul și tensiunea acumulate. Pătura poate fi folosită nu numai noaptea, ci și ziua.
Rezumat:
- O pătură cu greutate are un efect relaxant asupra corpului și accelerează adormirea.
- Un somn mai bun are un efect pozitiv asupra vieții de zi cu zi și a muncii.
Cea mai bună calitate europeană
De ce să alegeți Gravity Blanket?
- Fabricat în Europa
- Materiale certificate
- Cumpărături sigure, rapide și convenabile
- Peste 250k clienți mulțumiți
