Blog
Hipersensibilitate senzorială la adulți
Deși tulburările de integrare senzorială afectează mai ales copiii în timpul adolescenței, ele devin din ce în ce mai frecvente și în rândul adulților. Ce este hipersensibilitatea senzorială a adulților, ce simptome are și cel mai important – cum să o facețit? Lupta cu stimulii Hipersensibilitatea senzorială constituie un set de reacții patologice rezultate din […]
Citește mai mult
Somnul femeilor în timpul sarcinii
Femeile raportează tulburări de somn mult mai des decât bărbații. Acest lucru se datorează în mare parte modificărilor hormonale pe care le suferă în timpul adolescenței, sarcinii și menopauzei, care le afectează întregul organism și somnul. Cele mai frecvente și variate probleme de somn sunt observate în timpul sarcinii. Cum sunt exact femeile însărcinate afectate […]
Citește mai mult
Mecanisme de insomnie – de ce nu pot dormi cu adevărat?
Când ai întrebat: de ce dormi de fapt? Răspunsul obișnuit este – pentru că este important pentru regenerarea mea. S-ar părea, așadar, că somnul ar trebui să vină natural în fiecare noapte pentru a ne ajuta să ne odihnim. Din păcate, conform Academiei Americane de Medicină a Somnului, problemele cu somnul au fost raportate chiar […]
Citește mai mult
Nici nu te aștepți cât de periculoasă poate fi lipsa somnului!
Siluetă aproape scheletică, ochi goali, halucinații și tulburări ale aproape tuturor sistemelor corpului. Așa arăta personajul principal al filmului Mașinistul după câteva luni de insomnie. Deficitul de somn este devastator atât pentru corpul, cât și pentru mintea noastră. Cât de grave pot fi efectele insomniei cronice? Cât de periculoase sunt problemele de somn? Iată răspunsurile. […]
Citește mai mult
O privire mai atentă asupra insomniei – cercetări dovedite
Probleme de concentrare, sentiment de irealitate, dureri de cap, oboseală constantă și incapacitatea frecventă de a se concentra asupra activităților zilnice de rutină – acestea pot fi consecințele unei singure nopți nedormite. Nu este greu de imaginat atunci ce impact asupra funcționării noastre poate avea o insomnie cronică. Ce este insomnia din punct de vedere […]
Citește mai mult
